Το επίπεδο της λίμπιντο, τη δυνατότητα να βιώσουν τη διέγερση/οργασμό και τους φωτεινότητα εξαρτάται από την ορμονική φόντο. Κατά τον ανισορροπίες σεξουαλική δραστηριότητα είναι θολή. Η δραστικότητα στους άνδρες σε 60 χρόνια είναι πάντα χαμηλότερο από ό, τι στα νιάτα του, και η αιτία είναι η ηλικία. Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο "πιο αδύναμη" είναι στο κρεβάτι.
Αιτίες ηλικιακό ανικανότητα
Στην κατάσταση ενεργής αναπαραγωγική ηλικία στο σώμα τους άνδρες παράγεται από το "βοηθητικό" ορμόνη inhibin Β. ο ρόλος Του είναι να τονωθεί η ανάπτυξη των σπερματοζωαρίων. Λειτουργεί σε συνδυασμό με την τόνωση (FSH) και η (LH) ορμόνες. Με τα χρόνια η παραγωγή η ινχιμπίνη Σε μειώνεται, και μετά την εμμηνόπαυση μπορεί και δεν κατεβείτε στο "όχι".
Για την πληρωμή αυξάνει το επίπεδο των ορμονών FSH και LH. Ως αποτέλεσμα, το φόντο τους άνδρες αλλάζει. Στα νιάτα τους στο αίμα κυριαρχεί διυδροτεστοστερόνη – πιο ενεργή τεστοστερόνη όσον αφορά τις επιθυμίες και τις δυνατότητες συνέχισης του είδους. Σχετιζόμενη με την ηλικία μείωση της σύνθεσης η ινχιμπίνη Στο μετατοπίζει την έμφαση στην κατεύθυνση της μείωσης της παραγωγής της τεστοστερόνης. Ναι και να μετατραπεί σε το πιο "ενεργό" σχήμα αρχίζει πιο αργά, αντίστοιχα, η ισχύς χάνεται.
Αυξημένη δραστικότητα στους άνδρες μετά από 60 χρόνια
Εκ των προτέρων να προβλέψει την αποτελεσματικότητα των μέτρων για την τόνωση της λίμπιντο σε άντρες και 60 χρόνια δεν είναι δυνατή. Αυξημένη λίμπιντο εδώ θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα ηλικιακές αλλαγές ορμονική φόντο, την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος και άλλα "χαρακτηριστικά" βιολογική ηλικία – δεν "διαβατηρίου".
Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η πρόγνωση για τη βελτίωση ανδρική δύναμη είναι ευνοϊκή. Εν πάση περιπτώσει, αν μιλάμε για ασθενείς άνω των 60 ετών χωρίς "επιβαρυντικές" διαγνώσεις – προστατίτιδας, αδένωμα, επεμβάσεις στα γεννητικά όργανα, παιδικά ανωμαλίες στην ανάπτυξη (κρυψορχία, υδροκήλη), της αθηροσκλήρωσης πάνω από 2 στάδια.
Φάρμακα
Αυξημένη δραστικότητα στους άνδρες μετά τα 60 χρόνια απαιτεί πρώτα να αυξήσει το επίπεδο της ενεργού τεστοστερόνης (έτσι ισχυρίζεται η πλειοψηφία των γιατρών). Αλήθεια, μετά την ακύρωση του ορμονικά φάρμακα εξαφανίζονται και επιτυγχάνεται με τη χρήση τους αποτελέσματα. Επιπλέον, η περίσσεια των ορμονών στο αίμα των ανδρών post-εμμηνόπαυσης ηλικία γεμάτη έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρκίνο ένα από τα παράγουν ενδοκρινών αδένων (προστάτης, όρχεις, επινεφρίδια).
Μεταξύ των στεροειδών μέσο για την αύξηση της δραστικότητας το πιο γνωστό – enanthate τεστοστερόνης. Τον απελευθερώνουν στο διάλυμα για ενδομυϊκή ένεση, χρησιμοποιείται – για 50 mg, μία φορά κάθε 14 ημέρες. Είναι δυνατή και κυκλωμάτων 200 mg ανά μήνα, αλλά είναι πιο συχνά χρησιμοποιείται για τους άνδρες-60 ετών. Μεταξύ άλλων, φθηνές και προσιτές λύσεις:
- αντισπασμωδικά. Η μόνη προϋπόθεση – την ανάγκη να εισάγετε απευθείας στον ιστό του πέους για μισή ώρα πριν από τη σεξουαλική επαφή. Το θέμα είναι ότι χαλαρώνει τρέφουν μέλος αίμα, αγγεία και συμβάλλει στη στύση;
- adrenoblokatora – ένα από τα πιο γνωστά και εντελώς φυσικά. Αυτό το αλκαλοειδές επίσης προκαλεί χαλάρωση των περιφερικών αγγείων. Το πίνουν με 2-2,5 χιλιοστόγραμμα τρεις φορές την ημέρα, με το φαγητό;
- φάρμακα για την κατάθλιψη. Συνιστώνται προς χρήση για 30 mg μία φορά την ημέρα, για μια ώρα ή τρία μέχρι το σεξ. Δυνατότητα τεχνητά να αυξήσει τα επίπεδα της ελεύθερης σεροτονίνης και να επεκτείνει διέγερση στύσης (0,15 γραμμάρια την ημέρα, αλλά σε 2 υποδοχή, όπου το μεγαλύτερο μέρος πιείτε πριν πάτε για ύπνο, και μόνο το 1/3 – από το πρωί).
Σε σύγκριση με φαρμακείο, φυτικά βοηθήματα έχουν μικρότερο αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών, καλύτερα σε συνδυασμό με αλκοολούχα ποτά, χωρίς την οποία κανένα κόστος, ούτε μια ρομαντική συνάντηση. Στη λίστα τους:
- φυσική θεραπεία σταγόνες από αφροδισιακά και διεγερτικά δραστικότητα που έλαβα θεραπευτές σε διάφορες χώρες. Τους σύνθεση αντιστοιχεί δημοφιλής στη Μέση Ανατολή, fucus, τους καρπούς της αφρικανικής ginkgo biloba, μάκα από το περού και το κινέζικο ginseng. Μπορεί να συνδυαστεί με το αλκοόλ. Το φάρμακο μέσα σε 7-8 σταγόνες κάτω από τη γλώσσα, το πρωί και το βράδυ, με οποιαδήποτε ποτά κατά την κρίση του. Γενική πορεία την αύξηση της δραστικότητας διαρκεί από μερικές εβδομάδες μέχρι και ένα μήνα;
- πόδια του έστριψαν το φάρμακο με βάση elatively. Περιέχει εκχυλίσματα Damiana, φύτρο σιταριού, Poria coconut, νάνου κρίνο και sassaparila. Το χάπι θα πρέπει με 1 ή 2 κάψουλες την ημέρα, μετά το φαγητό, 30 ημέρες. Ενιαία αποδοχή διπλή δόση σας επιτρέπει να ενισχύσει τη δραστικότητα μετά από 15-20 λεπτά;
- μέσα σε κάψουλες για να θέσω ένα δραστικότητα με εξαιρετικά διαφοροποιημένη σύνθεση. Μεταξύ των μη-φυτικά συστατικά περιλαμβάνει κέρατα ελάφια, πρόπολη και sap κέδρου. Βοτανική μέρος του φαρμάκου για την αύξηση της δραστικότητας παρουσιάζεται λεβιστικό, τσουκνίδας, Orchis, Zhgun-radix (φρούτα), guarana, mulieres qui in emendo anavar, κόκκινο ρίζα. Οι άνδρες άνω των 60 ετών συνιστάται κυκλωμάτων λαμβάνετε 1 κάψουλα το πρωί και το βράδυ, 5-7 ημέρες σε μια σειρά. Τότε καλύτερα να κάνετε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και επαναλάβετε.
Λαϊκές θεραπείες
Διαφορές μεταξύ της χρήσης που αναπτύχθηκε από τους φαρμακοποιούς των συμπληρωμάτων διατροφής και τα μέσα εναλλακτικής ιατρικής έγκειται στην ακριβή επιλογή ορισμένων συστατικών. Σε αυτή την περίπτωση, η επιστήμη άρχισε να δανείζεται μια σειρά από ευρήματα σε θεραπευτές. Μόνο επαγγέλματα, σε αντίθεση με τους γιατρούς, περισσότερο τείνουν να βασίζονται στο λεγόμενο adaptogens.
Λαϊκές θεραπείες φυτικής, ζωικής και ορυκτής προέλευσης αυξάνουν την συνολική ζωτικότητα και την ανοσολογική προστασία. Η επίσημη ιατρική θεωρεί το αποτέλεσμα αυτών των εργαλείων είναι πολύ απρόβλεπτη, αλλά η λαϊκή σύνολο τους εμπιστεύεται.
- Echinacea purpurea. 50 g της ρίζας αναμεμειγμένα με 20 γραμμάρια σπόρων Echinops και 60 g aruda. Όλοι μαζί σφυροκόπησε το γουδοχέρι ή αλέθονται σε ένα μπλέντερ, ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. l. λαμβάνονται τα βασικά 250 ml βότκα. Καλύπτεται με καπάκι τριβής, το σωλήνα και το αφήνουμε για μια-δυο εβδομάδες σε ένα σκοτεινό, ζεστό γωνία, ανακινώντας περιοδικά. Στο τέλος της εκχύλισης το εργαλείο φίλτρο και να πίνουν: 10 σταγόνες, διαζευγμένος στο νερό, μισή ώρα πριν από το γεύμα, κατά τη διάρκεια 25-30 ημέρες.
- Πάστερνακ, πικραλίδα και η τσουκνίδα, επίσης, σας επιτρέπουν να βελτιώσετε την ισχύ. Για την παρασκευή φαρμάκων από τους 50 γραμμάρια ρίζας Πάστερνακ καλά πλένονται και αλέθεται, αναμιγνύεται με λαμβάνονται 100 g νεαρά φύλλα τσουκνίδα και η πικραλίδα. Είναι η "σαλάτα" συνοδεύουµε το λάδι με το ξίδι και μέτρια αλάτι. Τρώτε θα πρέπει από 250-300 γραμμάρια ανά ημέρα, για οποιοδήποτε αριθμό των τεχνικών, έως 2 εβδομάδες. Μετά είναι σκόπιμο να κάνουμε μια μικρή διακοπή.
- Euphorbia. Η ρίζα ψιλοκομμένο, χωρίζουν 10 g και επιμένουν εβδομάδα σε 0,5 λίτρα βότκα. Χάνουν την πρώτη ύλη σε ένα σουρωτήρι και να χρησιμοποιούν με σκοπό να ενισχύσει τη λίμπιντο ένα κουταλάκι του γλυκού (προ διαλύοντας στο νερό) το πρωί, στο μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ. Γενική πορεία – 14 ημέρες.
Άλλες τεχνικές και συμβουλές
Η λήψη των φυσικών, συνθετικών, ορμονικές και οποιαδήποτε άλλα μέσα για την αύξηση της δραστικότητας υπάρχει πάντα μια εναλλακτική λύση. Φυσιοθεραπεία δεν χάνουν τη σημασία και την αποτελεσματικότητα σε 20 ή 60 ετών, και δεν έχουν αντενδείξεις εκτός από οξείες καταστάσεις, όταν απαιτείται επείγουσα βοήθεια. Το σώμα ηλικιακές άνδρες ανταποκρίνονται στο φυσιοθεραπεία ακόμη και περισσότερο από τους νέους, θετικές αλλαγές έχουν ορατά πιο φωτεινή.
- Σωματική άσκηση. Η δραστηριότητα αυτή είναι χρήσιμη σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά σε μεγάλη, όταν διεργασίες στο σώμα επιβραδύνεται, το αποτέλεσμα από αυτήν αισθάνεται καλύτερα. Τα πιο χρήσιμα γυμναστικής ασκήσεις για την εξομάλυνση της στυτικής λειτουργίας θεωρούνται: squat (αν δεν είναι κάτω από τη δύναμη συμβατικά, τουλάχιστον με τα γόνατα), μεθοδολογία Kegel, άλμα σχοινί, ρυθμικός περιστροφής της πυέλου.
- Μασάζ. Κατάλληλο classic (πλάτης, των όρχεων, πέους) και εξωτικό επιλογές (ταϊλανδικά, thuine, κλπ.). Σε ηλικία, όταν συμφόρηση σε ταζουλτ-λαμβεσε αναπτύσσονται σε ισχύ γήρανση των αρθρώσεων και των μυών, μασέρ αξίζει να επισκεφθείτε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αυτό θα επιτρέψει συνολικά τη βελτίωση της υγείας, να ενισχύσει την επιθυμία να κάνεις σεξ, καθώς και – επαναφέρετε αρχή της πυέλου.
- Αυτή η θεραπεία. Το σάλιο βδέλλες όλων των ειδών, συμπεριλαμβανομένου του ιατρικού, περιέχει hirudin – protivosvertawati ένζυμο λίγο πιο αδύναμο της ηπαρίνης. Η θεραπεία τους κάνει το αίμα τραύμα, βοηθώντας το να ανακτήσει τη στύση και την πρόληψη καρδιαγγειακές επιπλοκές κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτο-θεραπεία βδέλλες δύσκολο και κακό – αυτό πρέπει να γίνει μόνο με τη συμμετοχή girudoterapevt.
Μετά από 60 χρόνια για τους άντρες είναι τυπικά συμπτώματα της προστατίτιδας. Μπορούν να είναι αισθητή περισσότερο ή λιγότερο, αλλά θα υπάρχουν πάντα. Η ασθένεια αυτή είναι επικίνδυνο επιπλοκές στην ουροποιητικού σύστημα. Επιπλέον μειώνει την λίμπιντο και επηρεάζει την ορμονική φόντο.
Αυξημένη δραστικότητα μετά από 60 χρόνια μπορεί να απαιτήσει την εκτέλεση κάθε πρωί παρακάτω χειρισμούς:
- να καθίσει με vyprâmlennymi πόδια στο πάτωμα, στον τοίχο του δωματίου, να θέσει τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι (να είναι δύσκολο – μπορείτε να σταυρώσουμε στο στήθος) και κλίνουν προσπάθεια μόνο τους γλουτούς και τα πόδια στην απέναντι τοίχο. Επαναλάβετε άλλες δύο φορές και περισσότερες φορές (ανάλογα με την απόσταση);
- κατά την ούρηση να προσπαθήσει να σταματήσει τη ροή των ούρων από την πυελικών μυών. Επαναλάβετε 2-3 φορές για ένα αφόδευση (και έτσι τουλάχιστον μια φορά την ημέρα για δύο-τρεις μήνες).
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε και να εφαρμόσουν έως τρεις ημέρες την εβδομάδα ένα ειδικό μασάζ για να κάνει το μασάζ του προστάτη.
Πρόληψη
Σχετιζόμενη με την ηλικία αλλαγές στην "εργασία" του πέους δεν μπορεί να προληφθεί και να σταματήσει – μόνο να τους ελέγχουν, να είναι ελάχιστα επηρεάζει την προσωπική σας ζωή. Οι άνδρες που επιθυμούν να διατηρήσουν τη νεολαία αναπαραγωγικό σύστημα έως και μεγάλος στην ηλικία, αρκεί να ανησυχείτε για την υγεία από την εφηβεία:
- αποφύγετε γεμάτη λοίμωξη των ερωτικών σχέσεων;
- δεν ασκήσουν το "σεξ-μαραθώνιους" με πολλαπλές συνεργάτες ή ένα, αλλά όλη τη νύχτα χωρίς διακοπή;
- δεν περρευξ-ψύξη γεννητικά όργανα:
- δεν είναι ζεστός με τους πέρα από το μέτρο (αυτό οδηγεί σε υπογονιμότητα);
- διατηρείτε την περιοχή του οσχέου από τραυματισμούς, συμπεριλαμβανομένων των ανελκυστήρας κοπιαστική βαρών.
Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί πλήρως η στύση σε 60 χρόνια;
Μετά την εμμηνόπαυση και στα δύο φύλα δυνατότητες στο κρεβάτι συστέλλονται αμετάκλητα. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα κακό. Η σεξουαλική πράξη δίνει το μεγαλύτερο βάρος στην καρδιά και τα αγγεία. Ξεκινώντας από 50 χρόνια τους γήρανση φτάνει η ταχύτητα διαφυγής, και σε 60 σεξ "νέοι" μπορεί να καταλήξει σε έμφραγμα/εγκεφαλικό επεισόδιο. Περιγράφονται στο άρθρο συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποκατασταθεί η κανονική σεξουαλική ζωή (2-4 σεξουαλική πράξη σε ένα μήνα), είναι περισσότερο από επαρκής σε αυτή την ηλικία. Πλήρως (100%) για να αποκαταστήσει τη δραστικότητα δεν θα λειτουργήσει.