Με την ηλικία, η στυτική λειτουργία αρχίζει να λειτουργεί χειρότερα. Ως αποτέλεσμα, τίθεται το ερώτημα σχετικά με το πώς να αυξήσετε την ισχύ μετά από 50 χρόνια στο σπίτι. Εξάλλου, κάθε δεύτερος ηλικιωμένος άνδρας αντιμετωπίζει προβλήματα στο κρεβάτι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι και μέσα για την αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης. Για τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, είναι απαραίτητο να δράσουμε για τη συγκεκριμένη αιτία της αποδυνάμωσης της στύσης. Κατά συνέπεια, η προσέγγιση σε κάθε περίπτωση θα είναι διαφορετική.
Μειωμένη δραστικότητα μετά από 50 χρόνια: λόγοι
Στα 50, το σώμα οποιουδήποτε άνδρα (όπως και των γυναικών) αρχίζει να δυσλειτουργεί. Φυσικά, οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής πιστεύουν ότι μετά τα 50 μόλις αρχίζει. Ωστόσο, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα προχωρούν ήδη πιο αργά, γεγονός που επηρεάζει σημαντικά την κατάσταση των περισσότερων οργάνων και συστημάτων, συμπεριλαμβανομένου του αναπαραγωγικού.
Για να αυξήσετε τη δραστικότητα μετά από 50 χρόνια στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα, πρέπει να γνωρίζετε τι ακριβώς προκαλεί την πτώση της. Αυτό θα σας επιτρέψει να επιλέξετε με μεγαλύτερη ακρίβεια μια μέθοδο για τη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής.
Οι πιο σημαντικοί παράγοντες:
- Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα αιμοφόρα αγγεία. Στενεύουν, το αίμα κυκλοφορεί χειρότερα, γεγονός που οδηγεί σε εξασθένηση της στύσης.
- Ορμονική ανισορροπία. Με την πάροδο του χρόνου, η συγκέντρωση της τεστοστερόνης μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, η λίμπιντο εξασθενεί και η ισχύς επιδεινώνεται.
- Η παρουσία χρόνιων ασθενειών. Σχεδόν κάθε άνδρας στην ηλικία των 50 μπορεί να σημειώσει μια σειρά από παθήσεις με τις οποίες παλεύει ή τα βάζει καθημερινά. Αυτά έχουν σχεδόν πάντα αντίκτυπο στην ανδρική δύναμη.
- Η επίδραση του στρες. Αυτός ο παράγοντας είναι σημαντικός για σχεδόν κάθε ενήλικα.
- Λανθασμένη διατροφή και κακές συνήθειες. Εδώ όλα είναι ξεκάθαρα, χωρίς σχόλια.
Για να αυξηθεί η ισχύς ενός άνδρα μετά από 50 χρόνια, αρκεί να αποκλειστούν τουλάχιστον οι περισσότεροι από τους αναφερόμενους παράγοντες. Μερικές φορές (αν ένας άνδρας, για παράδειγμα, έχει σακχαρώδη διαβήτη), αυτό δεν είναι εύκολο να γίνει, αλλά μπορείτε να κάνετε τουλάχιστον το λιγότερο:
- ξεκινήστε να τρώτε κανονικά
- σταματήστε το κάπνισμα και το ποτό.
- προπόνηση.
Βασικά Βήματα
Ως επί το πλείστον, η αύξηση της ισχύος μετά από 50 χρόνια μπορεί να εξασφαλιστεί με την ομαλοποίηση του ημερήσιου σχήματος και της διατροφής, την εισαγωγή ειδικών ασκήσεων στην καθημερινή ζωή.
Οι συμβουλές είναι οι εξής:
- Άρνηση πρόχειρου φαγητού και μετάβαση στο υγιεινό. Μια ισορροπημένη διατροφή με αύξηση σε λαχανικά, φρούτα, βιταμίνες και μέταλλα θεωρείται το καλύτερο φάρμακο και διεγερτικό για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού κάθε άνδρα.
- Τακτική άσκηση ή γυμναστική. Για να ενισχύσετε την ισχύ, είναι καλύτερο να κάνετε ασκήσεις Kegel, ειδικά squats και τζόκινγκ. Τέτοια φορτία συμβάλλουν στη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα.
- Απόρριψη κακών συνηθειών. Το αλκοόλ και η νικοτίνη οδηγούν σε μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης και αγγειοσυστολή, αντίστοιχα. Απορρίπτοντας όλα αυτά - μπορείτε να επιτύχετε ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα.
Μια άλλη αρκετά απλή αλλά αποτελεσματική συμβουλή είναι να κάνετε σεξ πιο συχνά. Είναι η οικειότητα που είναι η καλύτερη σωματική άσκηση που προκαλεί το σώμα να συνθέσει επιπλέον δόσεις τεστοστερόνης.
Πώς να αυξήσετε την ισχύ μετά από 50 χρόνια: φάρμακα
Εάν ένας άνδρας αντιμετωπίζει δυσκολίες με την ισχύ, τα εξειδικευμένα φάρμακα μπορούν να τον βοηθήσουν.
Η αύξηση της ισχύος μετά την εκτέλεση των 50 ετών είναι αρκετά απλή με τη βοήθεια των ακόλουθων φαρμάκων:
- Κάψουλες σε φυσική βάση, που έχουν πολύπλοκη επίδραση στο σώμα του ισχυρότερου φύλου. Μετά από μια σύντομη πορεία (1 ανά ημέρα), τα πρώτα θετικά αποτελέσματα μπορούν να σημειωθούν πολύ γρήγορα.
- Το φάρμακο διατίθεται με τη μορφή σταγόνων, οι οποίες πρέπει να λαμβάνονται 30 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή. Η πορεία της γενικής θεραπείας είναι 15 ημέρες. Λόγω της φυσικής σύνθεσης, το προϊόν δεν προκαλεί ανεπιθύμητες αντιδράσεις και παραμένει εξαιρετικός βοηθός για την ενίσχυση της δραστηριότητας στο κρεβάτι.
- Σπρέι για δραστικότητα. Ένα απλό προϊόν για ψεκασμό στο πέος 10 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή. Βοηθά στην αύξηση της στύσης και στην παράταση της οικειότητας με έναν δυνατό οργασμό στο τέλος.
Εκτός από αυτά τα κεφάλαια, υπάρχει ένας αριθμός εξειδικευμένων φαρμάκων που θα βοηθήσουν στην αύξηση της ισχύος σε 50 και περισσότερα χρόνια. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποτρέψετε την ανάπτυξη ανεπιθύμητων ενεργειών.
Εκτός από τα φάρμακα, υπάρχουν λαϊκές συνταγές που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους.
Τα πιο δημοφιλή και εύχρηστα είναι:
- Βάμμα κόκκινης πιπεριάς.
- Τζίνσενγκ σε μορφή αφεψήματος.
- Τρώγοντας στρείδια ή αποξηραμένο στομάχι καμήλας (πυτιά) για φαγητό.
Όλες αυτές οι θεραπείες αυξάνουν φυσικά τη σεξουαλική δραστηριότητα ενός άνδρα. Το κύριο πράγμα είναι να τα χρησιμοποιήσετε σωστά. Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί ή να αυξηθεί η ισχύς σε μια τόσο αξιοσέβαστη ηλικία. Η πιο σημαντική προϋπόθεση για αυτό είναι η επιθυμία να αλλάξεις προς το καλύτερο και πάντα θα βρεθούν μέθοδοι.